불가능! 그것은 아무것도 아니다.
단련과 수련 강함은 타고나는 것이 아니라 꾸준한 반복 속에서 만들어집니다. 빠르지 않아도 괜찮습니다.
중요한 것은 멈추지 않고 계속 나아가는 것입니다.
지치지 않는 체력
안정된 균형 감각
건강한 체력 증진
부드럽고 유연한 움직임
성장 기록
처음에는 어려웠던 동작도 반복되는 수련 속에서 자연스럽게 익숙해지고 스스로의 발전을 직접 느끼게 됩니다.
중요한 것은 다른 사람과의 비교가 아니라 어제보다 한 걸음 성장한 자신의 모습입니다.
체력 단련
기초 체력과 지구력 향상을 위한 다양한 움직임을 활용하여 몸의 균형, 지속적인 체력을 함께 단련합니다.
꾸준한 체력 관리는 강한 움직임과 건강한 몸의 기초가 됩니다.
근력 강화
반복되는 기본 수련과 체력 훈련은
몸을 더욱 단단하게 만들고 기술의 완성도를 높여 줍니다.
꾸준한 단련을 통해 강인한 체력과 흔들리지 않는 자신감을 만들어 보십시오.
맞춤형 지도
수련의 목표와 성장 속도는 사람마다 다릅니다.
도장에서는 개인의 체력과 경험, 수련 목적에 맞추어 체계적인 맞춤형 지도를 진행합니다.
제주오승도장은?
제주오승도장은 2004년부터 시작된 성인 전문 도장입니다.
현재까지 많은 유단자를 배출 하였으며 특히 아이키도 국제 5단 이상의 고단자를 배출한 도장이며, 배우기 어렵다는 가토리신토류 교사면허를 다수 배출한 명문 도장입니다.
검술 및 유술, 합기를 체험하고 쉽고 즐겁게 배울 수 있습니다.
지금 바로
시작할 때 입니다!!
제주오승도장은?
수련 종목
고류 검술
가토리 신토류를 지도합니다.
오랜 역사와 전통을 이어온 일본 고류 무술인 텐신쇼덴 가토리신토류는 검술을 중심으로 다양한 무예 체계를 수련하는 전통 무술입니다.
아이키도(합기도)
힘으로 맞서는 것이 아니라 상대의 움직임과 흐름을 이해하고 조화시키는 무술입니다.
부드러운 움직임 속에서
균형과 중심, 호흡과 집중을 함께 단련하며 몸과 마음의 안정감을 만들어 갑니다.
아이키도는 단순한 싸움의 기술이 아니라 자신을 다스리고 상대를 존중하는 마음을 배우는 과정입니다.
합기(아이키)
합기는 힘과 힘이 부딪히는 것이 아니라 상대의 움직임과 흐름에 조화를 이루어 자연스럽게 제어하는 원리를 의미합니다. 합기의 수련은 부드러움 속에서 강함을 배우는 과정입니다.
억지로 힘을 쓰기보다 몸의 연결과 균형을 이해하며 자연스러운 기술을 익혀 나갑니다.