2024년 11월 28일 점심시간을 이용한 머신러닝을 시작한 지 1년이 되었다.처음에 뛸 때는 300미터만 뛰어도 다리가 아프고 숨이 차더니 지금은 4-5km는 쉬지 않고 뛸 수 있게 되었다.덕분에 올봄에는 10km 마라톤도 나가

꾸준히 해야 돼!

지난주부터 장마가 시작되었다. 아니나 다를까 오늘 제주에는 많은 비가 내리고 있다. 그나마 바람이 불지 않아서인지 비가 날리지 않고 내리고 있다. 요즘은 날씨 때문인지 나이가 들어서인지 모르겠지만 몸이 찌뿌둥 할 때가

노력은 매일 쌓아가는 것이다!

연일 제주 날씨가 34도를 웃돌고 있다. 습도 또한 매우 높은 날들이 이어지고 있어 한낮의 실외는 숨 쉬는 것조차 짜증이 날 정도이다. 그러나 푸른 하늘과 한가로운 구름들을 바라보면 너무나도 평화롭기만 하다.

행복이 뭐길래?

7월 3일 수련 내용. 초심자의 참여로 최근 기본 훈련이 부쩍 늘었다. 항상 몸 풀 듯 훈련하던 1교를 한 시간 내내 연습을 했다. 1교는 아이키도를 시작하면 가장 먼저 배우는 기술이다. 검술로

역시 기본이 어려워

유난히 길고 무더웠던 여름이 어느 날 갑자기 끝이 났다. 길고 무더웠던 여름에 주변 사람들 모두 이런 더위는 처음이라며 모두 혀를 내둘렀고 집안의 에어컨은 꺼질 줄을 몰랐다. 언제 그렇게 더웠냐는 듯

어느 날 갑자기

인터넷 서핑을 하다 보면 알리나 테무 등 중국의 대형 온라인 쇼핑몰 광고를 쉽게 볼 수 있다. 광고의 자극적인 내용에 알리나 테무를 들어가 보면 나도 모르게 장바구니에 담곤 한다. 꼭 필요한

돈을 써야 돼!

2001년인지 2002년인지 정확하게 기억이 나지 않지만 아이키도가 궁금하여 찾아간 도장은 얼마 안 가 문을 닫았고 심한 갈증을 느낀 나는 서울의 본부도장을 찾아가 윤대현 선생께 직접 가르침을 받기 시작하였다. 그렇게 아이키도를

아는데 아는게 아니다

제주시 신광로 10길 21 B1 제주오승도장 메종글래드 호텔((구) 그랜드 호텔) 후문 주차장 뒤에 위치하고 있습니다.

수련 장소