맞서(아이한미, 相半身)와 엇서(갸쿠한미, 逆半身)

아이키도에서는 상대와 마주할 때 서로 반신으로 겨눕니다. 이때 두 사람이 어느 발을 앞에 두었느냐에 따라 맞서와 엇서로 나눕니다.

맞서 는 나와 상대가 같은 쪽 반신으로 겨눈 상태입니다. 내가 우반신이면 상대도 우반신(우맞서), 내가 좌반신이면 상대도 좌반신(좌맞서)입니다. 이때 내 몸의 중심선인 세이추센(正中線)을 상대의 중심에 맞추는 것이 중요합니다.

엇서 는 맞서와 반대로, 두 사람이 서로 다른 쪽 반신으로 겨눈 상태입니다. 내가 우반신일 때 상대가 좌반신이면 우엇서, 내가 좌반신일 때 상대가 우반신이면 좌엇서입니다. 엇서에서도 서로의 중심을 맞추는 것이 핵심입니다.