아이키도 제주오승도장
English

기본 동작

  1. 1기본이 없이는 기술도 없다
  2. 2서는 법과 앉는 법(立ち方・座り方)
  3. 3가마에(構え) — 겨눔 자세
  4. 4맞서(아이한미, 相半身)와 엇서(갸쿠한미, 逆半身)
  5. 5수도(테가타나, 手刀) 쓰는 법
  6. 6몸놀림(타이사바키, 体さばき)
  7. 7낙법(우케미, 受け身)
  8. 8도장장 칼럼 2 — 아이키도가 생각하는 실전

최종 수정 2026년 10월 30일 · 공개한 뒤에도 내용을 계속 다듬어 나갑니다.
© 2026 문영찬. All rights reserved.
본 교본의 글·그림은 저작권법의 보호를 받으며, 허락 없이 옮겨 싣거나 복제·배포할 수 없습니다.